みりめもり

先週ようやくギブスが全部はずれました。

で、

手首の骨はほぼくっついたし、肩も順調に骨が生えてきているということで、
整形の医師から担当の理学療法士さんに
「もう全方向動かしてOK。ガシガシやっちゃってください」
と指示がでて、本格的なリハビリが始まりました。
…といっても、驚くほど動かないんですけどね。
筋って1ヶ月半使っていないだけで、こんなにも固くなっちゃうのかーってかんじで
結構痛くて情けないです^^;

でもまあ、できることも徐々に増えてきて

猫缶を開ける
ジャムの瓶の蓋を開ける
カボチャやスイカなどの丸くて固いものを切る
右手の爪を切る
Tシャツ作る時プレス機のコテ（←ちょっと重い）を取り替える
車の運転をする

…以外の日常生活は、時間をかければ
だいたいなんとかできるようになりました。


左手にメモ帳が持てるようになった先々週は､
ケガ後はじめて電車に乗って東京に行ってjicaの取材もしてきました。
江東区にある某大手ゼネコンの研究所と
大手町で建設中のオフィスビルの視察をする研修員さんに同行だったんですが、
建設現場を歩くのはどうってことなかったのですが、
駅、特に東京駅の新幹線から在来線への乗り換えが
人がいろんな方向に動いてて、いちいち肩にぶつかりそうな気がして怖かったです^^;

ギブスも包帯もなくなって、
腕をアームホルダーでつってるだけになって
見た目はだいぶすっきりしてきましたが、
実はまだ肩はくっついていないので、気をつけなくっちゃー

ってカンジの今日この頃です。

肩に巻いていた固定バンドがはずれて
ちょっと身軽になりました。
手のギブスもあと2週間ほどでハズレるそうなんで、
そうしたら運転や料理もできるし、
思いっきりお風呂にも入れるしで
徐々に普通の生活に戻れるなあって思っていたんですが…

きのうは病院から紹介してもらったリハビリ病院に行って、
そっちでの診察と今後のリハビリ計画について説明、
理学療法士さんのかんたんなマッサージをうけてきました。
これから週2〜3回ここに通ってリハビリをうけるそうです。

で、

骨が完全にくっつくまでは３．４ヶ月はかかり、
その間に強い力をかけるとかんたんにズレてしまうし、
骨がくっついても以前の腕の力が戻るまではちょっと時間がかかるので
長距離を運転するのも、Tシャツが入った衣装ケースを
ガシガシ持ち運びするのは当分無理らしいです。　がっくり。

で、

「しっかりリハビリしないと、肩が上がらなくなっちゃたりしますからね〜」
という理学療法士さん言葉に、
そういえばこの左肩は骨折前にすでに四十肩(＾＾;）っぽくて、
腕を高く上げずらかったことを思い出し、それを言ったら、
これからやっていく肩の骨折のリハビリは
四十肩のリハビリとほぼ同じなんだそうです。

先は長そうですが、この際なんで、
両方治せるようがんばりたいと思います。


そういえば

この前買った三角巾がわりのアームホルダーはとてもいいですヨ。
ひとりでかんたんに装着と調整ができて
写真とは反対側の方にたすきがけしたら
三角巾のときより肩凝りがずいぶん楽になりました。
万が一、お世話になることがありましたらオススメします（ｗ

この週末、伊豆下田の黒船祭に出店します。
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日時…5/16日　18：30〜21：00
　　　5/17日　10：00〜21：00
　　　5/18日　10：00〜15：00

場所…下田市　ペリーロード
※黒船祭の詳細はコチラ！
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下田の街全体が幕末にタイムスリップするお祭りです。
ペリーロードのクラフト市ってあたりにおりますので、
黒船祭にお越しの際はぜひお立ちより下さい。
（この地図をご参照ください）

17日は、ヤマカジ氏の手焼き陶器鉢に植えられた
ベビー盆栽（でいいのかな？）たちも並ぶ予定です。
お楽しみに〜

骨折生活も順調に送れるようになり、
家族と友人に協力してもらって、
週末の下田のお祭りには出店することになりました。

この件でご心配くださったみなさま、ありがとうございました。
左腕が動かせない以外はかなり普通に動けるようになりましたので
大丈夫そうですし、決して無理はしませんので、
忠告を無視して…と怒らないで下さい^^;

お出かけ用の三角巾も買っちゃった。


明日届きます。楽しみ。

おととい、お天気もよかったので庭掃除してたら、
2ｍくらい高さの石垣の上からアスファルト道路に落ちて
左肩と左手首を骨折してしまいました

手術はしないですんだので、通院ですみましたが、
手首ギブスと三角布姿でどっからみても立派な怪我人です
今は歩いたりかがんだりするだけでも響いて痛いんですが、
でもそれよりもなによりも、できないことが多すぎて超不便です。
布団に横になると簡単に起き上がることもできません。
まあ、右手じゃなかったからこうしてPC作業くらいはなんとかできるので
よかったんですけどね＾＾;

痛みも徐々にひいてきていて、痛みがなくなれば
もうちょっと動けるようにはなりそうな気もするんですが、

困ったのはTシャツ屋です。

WEB店運営とTシャツを作るのは仙人に協力してもらって
なんとかなりそうなんですが、イベントが。

とりあえずは来週末の下田です。
16、17、18日の黒船祭というお祭りのクラフト店として出店することになってたんですが
（そろそろHPで告知しようかなあと思ってたとこで落ちてしまいました。）
出れるんだろうか？
仙人にはやめとけって言われてますが、設営と撤収だけやってもらえれば
店番くらいはできそうな気もするんですよね。
今日これから病院行くのでお医者さんに聞いてみて決めますが、
なんか楽しそうなお祭りなんですよ〜　　

それにしても、自分の不注意が悔やまれます。
できることなら、落ちる一瞬前のあの石垣の上に戻りたいです。。

ご迷惑おかけした方々、また、これからおかけするかもしれない方々
ほんとうにすみません。